Ты отправляешься в путь. Не в горы — в себя.
Это не терапия, но рядом. Не стендап, но со смехом. Не просто курс, а поход к себе настоящему. С палатками, костром, живыми диалогами — в рюкзаке.
10 июля — 10 сентября
Внутреннее путешествие, где ты заново открываешь себя в общении:
— говоришь не заученно, а живо
— не боишься, что подумают
— звучишь так, что тебя слышат
— получаешь удовольствие от разговора
12 путевых блоков
Путевой блок- это
текст + задания + голосовые информационные блоки(кому что удобно)
+ Telegram-чат с поддержкой
+ 3 живых видео-эфира
+ Упражнения на юмор, речь, эмоции и импровизацию
+ Сюрпризы и полевые задания
от 3900 рублей
В цену включены все задания и маршрут
КАК И КОГДА?
с 10 июля по 10 сентября
С 10 июля в чате будут интересные задания, информация и упражнения. Их можно выполнять в любое время и в любом темпе. Есть три даты живых эфиров. На них (в удобное в вашем часовом поясе) можно прийти,а можно посмотреть в записи.

🔁 Между маршрутами:
  • 🎧 Аудио-гиды
  • ✍️ Полевые задания
  • 🧭 Поддержка проводника (автора)
  • 📦 Сюрпризы в чате: вопросы, вызовы, обратная связь
  • 🏕 Общая карта прогресса

Можно выбрать любой режим как идти к своему живому разговору: просто посмотреть, почитать, активно учавствовать в чате- писать, писать видео и аудио, даже взять шефство над тем, кто хочет с вами идти в гору общения в связке.

Присоедениться к маршруту тоже можно в любом удобном формате, объеме и времени. Если вы прямо с 10 июля- то будет будет больше обратной связи. Но если у вас личный тариф "с гидом"- то ваш объем обратной связи, внимания и любви от меня от вас никуда не уйдёт.
3 хорошие причины пойти в ЖИВОЙ РАЗГОВОР
Маршрут на 12 шагов: от тревожного «что со мной не так» до спокойного «я знаю, как говорить так, чтобы слышали».
Лёгкое, но структурное онлайн-путешествие: для гибкости, свободы, ясности и хорошего живого разговора. С собой брать: любопытство.
Первая причина: это не «посмотри курс и забудь»
Тут есть личная связь. Я не в облаке — я в чате. Я читаю, отвечаю, думаю про тебя. В каждом тарифе — своя степень контакта, но даже если ты просто «наблюдаешь», ты не один.
Вторая причина: это всё, что я умею, в одной коробке.
Юмор, импров, психология, сцена, живое мышление, живое общение — всё не по книжке, а по-настоящему. Это мой личный сборник: сработало со мной, с учениками, на сцене, в терапии.
Третья причина: летний лёгкий и кайфовый вариант
Хочется чуть больше жизни? Это и будет. Все занятия — лёгкие, интересные, не требуют тихого кабинета и идеальной обстановки. Подходит даже в дороге, даже с детьми.
Мы будем делать, играть, пробовать. Не лекции на 40 минут. Коротко, метко, с заданиями, которые потом реально используешь. Это практично. И это смешно, иногда даже вслух.

Ты не просто тренируешь речь — ты узнаёшь себя, свой стиль, свои паттерны общения. Это не «говорить красиво», а говорить по-настоящему.
Детали - подарки - нюансы ЖИВОГО РАЗГОВОРА
Говори отовсюду
Лучший поход- не выходя из сладостной жизни рабочего кресла или отпуска. Где бы ты не был- ты идёшь и говоришь.
В живых эфирах учтены разные часовые пояса. Ты всё успееешь.
Возраст: 18–120
Наш тур подходит любому возрасту: и юным, и опытным путешественникам в себя и свой разговор. Чем мы более разные- тем интересне.

Но будут тематические блоки с индивидуальными особенностями.
Бесплатная отмена
Все возвраты -как по закону. А ещё личный Катин бонус: Мы стартуем 10 июля. Если до 15 го июля ты понимаешь, что это совсем не то путешествие, которое нужно- не вопрос, я верну деньги, ну как обычно за вычетом комиссии банков, и ты их потратишь на всё, что душеньку порадует.
🧭ПРОГРАММА
12 маршрутов внутреннего путешествия
10 июля - 10 сентября | онлайн
10 июля
10 июля
Открытие путешествия
10.07.25
10.07.25
⛰ 1. Базовый лагерь: где я сейчас
Первые шаги. Диагностика своего общения, роли, паттерны.
Кто я в контакте?
→ Упражнения: «Я в диалоге». Настройка навигатора.
14 июля. 1 час онлайн общения
14 июля. 1 час онлайн общения
ЖИВОЙ ЭФИР про начало пути в разговоре
Эфиры проводятся дважды в день эфира 8:00 по мск и 20:00 по мск, они одинаковые, чтобы разные часовые пояса могли вживую пообщаться, задать вопросы мне как проводнику. На эфире будет теория важная голосом, которую хочу дать, но не описать+разговор с участниками, чтобы попробовали предыдущие техники+ответы на вопросы и шеринг. Запись будет.
18.07.2025
18.07.2025
🌫 2. Туман чужих голосов
Почему мы теряем свою речь. Как вернуть себе живой голос — без масок и чужих шаблонов.
→ Практика: монолог «от себя». Первая остановка — тишина.
22.07.2025
22.07.2025
🔥 3. Разжечь костёр: энергия речи
Как звучать ярко, но не орать. Темп, дыхание, плотность — живой огонь речи.
→ Упражнения: голосовая разминка и дыхание на выдохе. Не квадратом единым.
26.07.2025
26.07.2025
🌪 4. Погода меняется: гибкость и импров
Нельзя предсказать всё. Зато можно научиться реагировать.
→ Упражнения: речевые «пируэты». Быстрый ответ — не защита, а игра.
29 ИЮЛЯ
1час живого общения
29 ИЮЛЯ
1час живого общения
🔥ЖИВОЙ ЭФИР 2 КРАСИВЫЙ ПИК
Эфиры проводятся дважды в день эфира 8:00 по мск и 20:00 по мск, они одинаковые, чтобы разные часовые пояса могли вживую пообщаться, задать вопросы мне как проводнику. На эфире будет теория важная голосом, которую хочу дать, но не описать+разговор с участниками, чтобы попробовали предыдущие техники+ответы на вопросы и шеринг. Запись будет.
03.08.2025
03.08.2025
🗺 5. Смешная карта: юмор как компас
Юмор помогает ориентироваться, не теряя себя. Как не бояться быть смешным.
→ Упражнения: «абсурдизация», игра с серьёзным.
07.08.2025
07.08.2025
🏞 6. Маршрут истории: путь сторителлера
Как говорить внятно, образно, без занудства. Рассказываем — а не объясняем.
→ Упражнения: история по «точкам напряжения».
11.08.2025
11.08.2025
🪨 7. Камни на тропе: что мешает говорить
Страх оценки, критика, застревание. Как выйти в контакт, даже если страшно.
→ Психоразбор: что прячет молчание. Работа с микротравмой.
15 августа. 1 час живого онлайн разговора
15 августа. 1 час живого онлайн разговора
ЖИВОЙ ЭФИР № 3 ПО ПУТИ ДОМОЙ
Эфиры проводятся дважды в день эфира 8:00 по мск и 20:00 по мск, они одинаковые, чтобы разные часовые пояса могли вживую пообщаться, задать вопросы мне как проводнику. На эфире будет теория важная голосом, которую хочу дать, но не описать+разговор с участниками, чтобы попробовали предыдущие техники+ответы на вопросы и шеринг. Запись будет.
19.08.2025
19.08.2025
🧭 8. Свой север: структура речи
Чтобы тебя понимали — важно не только быть искренним, но и логичным.
→ Практика: формула 3С (суть — смысл — связь).
23.08.2025
23.08.2025
💧 9. Дождь чувств: эмоции в словах
Как говорить эмоционально, но не драматизировать. Речь как поток.
→ Упражнения: «одна фраза — 4 состояния».
27.08.2025
27.08.2025
🧗 10. Скалолазание без троса: честность
Где проходит грань между «искренне» и «слишком». Учимся быть настоящими, не теряя границ.
→ Упражнение: «честный рассказ без оправданий».
31.08.2025
31.08.2025
🫂 11. Встретить других на маршруте
Контакт без масок. Как слышать и быть услышанным. Групповая коммуникация.
→ Практика: «речевой обмен» + групповая сессия.
10.09.2025
10.09.2025
🎒 12. Возвращение: живое слово в жизнь
Собираем в рюкзак инструменты. Как не потерять навык после курса.
→ Финальная практика: мини-выступление / для себя и о себе.
10 сентября
10 сентября
Разбираем вещи
ХОЧУ В ЖИВОЙ РАЗГОВОР!
Познакомьтесь с гидом: Екатерина Сидорова
Екатерина- историк, психолог и тренер по юмору и импровизации. Она отлично умеет вести, зажигать внутренние и внешние огни, делиться инструментами и ключиками от нужных дорог.

Да, прям историк и психолог с нормальными высшими образованиями.
Да, тренирует импровизацию и юмор у разных людей, групп, для просто жизни и легкости и для бизнесовых трудных задачек.
Да, выбрала метафору похода, экспедиции, путешествия, тк сама всё время куда-то бежит, летит, и знает- как важен именно живой разговор.
выбери свой вариант пути
если вдруг тебе очень нужно, но чето-то не получается- напиши в личку, что-то придумаем
Рас-два- путник
это тариф с ранней ценой до 1 июля включительно. стартуем 10 июля.
3 900
  • все задания и маршрут до 1.07
  • 12 тем и упражнений
  • Обратная короткая общая связь всем участникам маршрута
  • 3 живых эфира
ХОЧУ
С попутчиками
обычная цена, не ранняя, на раннюю можно успеть только до 1 июля
6 900
  • все 12 тем-заданий-уроков
  • обратная связь общая
  • 3 живых эфира в удобное по часовому поясу время
  • чатик в ТГ с заданиями
БРОНИРУЮ
С гидом
если вам нужно именно личное внимание ведущей и индивидуальный план развития
12 000
  • всё, что с попутчиками
  • индивидуальная личная обратная связь на все задания
  • 3 встречи по 45 минут
  • на тему живого разговора и помощь в индивидуальном маршруте в это время, чтобы прям чутко индивидуально
КУПЛЮ С ГИДОМ
Забронируйте экспедицию в ЖИВОЙ РАЗГОВОР сейчас
бронь позволит зафиксировать цену на момент заявки
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Контакты
пиши везде, если есть вопросы
8-951-823-44-77 любой мессенджер
Мы используем файлы cookie, для персонализации сервисов и повышения удобства пользования сайтом. Если вы не согласны на их использование, поменяйте настройки браузера.